Savoir dire non, avec douceur et fermeté
Dire non n'est pas impoli. C'est ce qui permet de dire oui quand on le pense vraiment.
Un droit simple
Tu n'as pas à te forcer, ni à expliquer, ni à t'excuser de refuser. Un non est une réponse complète. Plus tu t'autorises à le dire tôt, plus les rencontres que tu poursuis sont celles que tu choisis vraiment.
Des phrases prêtes
Merci, mais je préfère m'arrêter là. Je ne suis pas à l'aise avec ça. Je vais rentrer maintenant. Ces phrases sont courtes, polies et fermes. Répète-les chez toi pour qu'elles te viennent facilement le jour où tu en auras besoin.
Quand l'autre insiste
Si la personne ne respecte pas ton refus, ne discute pas. Va vers un lieu fréquenté, demande de l'aide à quelqu'un autour de toi, prévenir un proche. Ton confort passe avant la politesse. Tu peux aussi bloquer la personne en ligne.
Après un refus
Tu peux ressentir un peu de culpabilité. C'est normal, mais injustifié. Tu as pris soin de toi. Parle-en à un ami, reprends ton rythme, et souviens-toi que le bon moment et la bonne personne ne te demanderont jamais de renier tes limites.
Des profils près de Firminy
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Dois-je expliquer pourquoi ?
Non, tu n'as aucune obligation de te justifier.
Et si je n'ose pas ?
Commence par de petits refus du quotidien pour t'entraîner.